![Предупредить легче, чем лечить!. Предупредить легче, чем лечить!.](/netcat_files/generated/91/123/760x570/732/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=8f6f8755dce9772d9ffc44b291aaf299&resize_mode=0&wm_m=0)
В очередной раз собрались получатели социальных услуг Кировского центра социального обслуживания на групповом психологическом занятии.
Для улучшения качества жизни и общего укрепления организма психолог Центра Виктория Владимировна Титова познакомила пенсионеров с понятием «кинезиотерапии» и особенностями данной методики.
Кинезиотерапия – это довольно молодая форма оздоровительной гимнастики, ставшая очень популярной в последние 10 лет во всём мире. Она представляет собой систему занятий, включающих в себя комплекс различных упражнений. Приемы кинезиотерапии способствуют профилактике заболеваний связанных с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом, укрепляют здоровье и улучшают психоэмоциональное состояние.
Выполняя предложенные упражнения, участники занятия, не только получили заряд бодрости, но и улучшили свое настроение.